Rennradtraining

Hier werden nach dem Aufwärmen auf dem Rad verschiedene Bereiche trainiert:
- Trettechnik, runder Tritt, Wiegetritt, frequenzorientiertes Treten.
- Bergfahren
- Zeitfahrtraining
- fahren in der Gruppe, Wind von vorne, Seitenwind,
- wechseln in der Gruppe
- Sprinttraining
- Training in verschiedenen Belastungsstufen
- Rennvorbereitung
das Training kann von jedem Rennradler besucht werden, egal in welcher Leistungsklasse, auch Rennradler, die nicht vor haben an Rennen teilzunehmen.