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Rennradtreff

Rennradtreff RSV Garching

Donnerstag 18.15 Uhr

Gruppenleiter: Thomas Dorfhuber 0152/22 44 98 64

 

Es wird in der Gruppe gefahren.

Die Geschwindigkeit richtet sich nach der Leistungsfähigkeit der Gruppe. Ziel ist es, die Grundlagenausdauer zu verbessern um z.B. die Teilnahme an einem Radmarathon zu ermöglichen.

An den Wochenendfahrten werden landschaftlich schöne Strecken über 100 km in der Gruppe bewältigt. Der Spaß am Radsport steht immer im Vordergrund.

 


02.10.2011 Fahrt auf den Großglockner - Ergebnisse

Mit 22 mutigen Radfahrern war es diesmal eine erfreulich große Gruppe, die es wagte, den Großglockner mit Rennrad (MTB) zu erklimmen.


Beste Bedingungen vor dem Start - in großer Erwartung
Glücklich gemeinsam am Ziel
Die verdiente Einkehr
.. und lustig wars

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11.09.2011 Radtag in Simbach


Start am frühen Morgen
ein schöner Pulk
der Bruckberg war schon eine Herausforderung
Stärkung zur letzten Etappe
alle waren lustig nach einem gelungenen Tag

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07.07.2011    Ergebnis RR-Pirzlöd

11.07.2011    Ergebnis Einzelzeitfahren


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Rennradtraining

Ausflüge

Dienstag 18.00 Uhr

Trainer: Gerhard Dashuber 08634 / 984020

 

Hier werden nach dem Aufwärmen auf dem Rad verschiedene Bereiche trainiert:

  • Trettechnik, runder Tritt, Wiegetritt, frequenzorientiertes Treten.
  • Bergfahren
  • Zeitfahrtraining
  • fahren in der Gruppe, Wind von vorne, Seitenwind,
  • wechseln in der Gruppe
  • Sprinttraining
  • Training in verschiedenen Belastungsstufen
  • Rennvorbereitung

 


Das Training kann von jedem Rennradler besucht werden, egal in welcher Leistungsklasse, auch Rennradler, die nicht vor haben an Rennen teilzunehmen.